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正宗家常版蒜香毛豆米的做法_如何做蒜香毛豆米好吃

蒜香毛豆米主圖

標簽:午餐 幼兒 素食

蒜香毛豆米的功效水腫

蒜香毛豆米簡介及特色: 能驅除邪氣,止痛,消水腫。能除胃熱,通瘀血,解藥物之毒。吃多了會滑脾。因為它的豆莢上有毛,所以叫毛豆。

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分享蒜香毛豆米的做法,讓更多人知道怎么做

蒜香毛豆米所需食材

材料:
毛豆(半斤);大蒜(兩瓣);味事達醬油(一湯匙);水(兩湯匙)
調料:
難度:簡單
烹飪時間:10-30分鐘

蒜香毛豆米的做法和步驟

  • 蒜香毛豆米的做法和步驟第1張圖

    1.所以剝殼,燒毛豆米了。

  • 蒜香毛豆米的做法和步驟第2張圖

    2.蒜切成末

  • 蒜香毛豆米的做法和步驟第3張圖

    3.鍋里少量底油,爆香蒜末

  • 蒜香毛豆米的做法和步驟第4張圖

    4.放入毛豆米略炒。

  • 蒜香毛豆米的做法和步驟第5張圖

    5.烹入一湯匙味事達醬油,小半碗水。煮六分鐘入味即可。

蒜香毛豆米做法技巧

介意蒜味的同學,其實這樣燒蒜味真的不重了,吃不太出來哦。另外,家有孩子的媽媽們,毛豆幼兒是不宜多吃的,所以每次只能少量哦。

蒜香毛豆米飲食禁忌

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上一道菜:生炒排骨的做法[圖文]

下一道菜:四色冷面的做法[圖文]

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