新浪彩票ios|新浪彩票投注站
好好吃飯
生活就是,柴米油醬醋茶

正宗家常版蛋花絲瓜湯的做法_如何做蛋花絲瓜湯好吃

蛋花絲瓜湯主圖

標簽:兒童

蛋花絲瓜湯的功效催乳;利尿;安胎;孕期;備孕;孕婦水腫;孕婦感冒;助孕;孕婦補維生素;剖腹產坐月子;哺乳期感冒;產后豐胸

蛋花絲瓜湯簡介及特色: 絲瓜中含有豐富的多種營養元素,其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C最多,能保護孕婦皮膚、使皮膚潔白、細嫩。還可供藥用,有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。

瀏覽: 515次

分享蛋花絲瓜湯的做法,讓更多人知道怎么做

蛋花絲瓜湯所需食材

材料:
絲瓜(480克);雞蛋(200克);食用油(1湯匙);鹽(3克);蔥(5克)
調料:
難度:簡單
烹飪時間:10-30分鐘

蛋花絲瓜湯的做法和步驟

  • 蛋花絲瓜湯的做法和步驟第1張圖

    1.準備食材:絲瓜480克,雞蛋200克,大豆油40克,鹽3克,大蔥5克。

  • 蛋花絲瓜湯的做法和步驟第2張圖

    2.將絲瓜刮去外皮,切成菱形塊,雞蛋磕入碗內,用竹筷調勻,放鹽。

  • 蛋花絲瓜湯的做法和步驟第3張圖

    3.將雞蛋磕入碗中打散。炒鍋上,舀入豆油燒至四成熱,倒入蛋液,攤成雞蛋餅,并用小火將兩面煎成金黃色。炒鍋上,舀入豆油燒至四成熱,倒入蛋液,攤成雞蛋餅,并用小火將兩面煎成金黃色。

  • 蛋花絲瓜湯的做法和步驟第4張圖

    4.盛入碗內,改成小塊。

  • 蛋花絲瓜湯的做法和步驟第5張圖

    5.炒鍋放在火上,鍋內放入豆油燒熱,放入蔥末炸出香味,加入絲瓜炒至發軟,加入開水約1920克,燒沸約5分鐘。

  • 蛋花絲瓜湯的做法和步驟第6張圖

    6.放入蛋塊,再用旺火燒3分鐘,見湯汁變白時,放入鹽,起鍋裝入湯盆內即成。

蛋花絲瓜湯做法技巧

1、絲瓜不加調味料就有天然的甜味,很適合寶寶食用。 2、絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈等功效。

蛋花絲瓜湯飲食禁忌

藍雅食譜網歡迎您轉載:http://www.spidk.com.cn/zuofa/650182

上一道菜:紅燒冬瓜的做法[圖文]

下一道菜:大白菜拌豆腐的做法[圖文]

菜譜導航

烹飪方法

烹飪工具

口味

人群

菜系

新浪彩票ios 玩分分赛车有什么技巧 幸运飞艇7码倍投方式 哈尔滨p62今晚开奖结果 法罗群岛 90足球比分网 快乐时时和澳洲一样的吗 大乐透5十7对照表 体彩排三六码组六最大遗漏乐彩网 香港赛马原创无错36码 茶苑二人斗地主银子版 北京pk冠军杀号乘7 大乐透专家杀号 精准36码中特免费资料 老重庆时时开彩结果 全天北京pk10计划在线版 香港马开奖免费资料