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正宗家常版肝泥粥的做法_如何做肝泥粥好吃

肝泥粥主圖

標簽:寶寶

肝泥粥簡介及特色: 豬肝含有豐富的鐵、磷,是造血不能缺少的元素。讓寶寶適量食用豬肝,對預防貧血有一定的幫助。另外,豬肝中富含維生素A、蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利于寶寶的智力發育和身體生長。

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分享肝泥粥的做法,讓更多人知道怎么做

肝泥粥所需食材

材料:
大米(15克);豬肝(1小塊)
調料:
難度:簡單
烹飪時間:10-30分鐘

肝泥粥的做法和步驟

  • 肝泥粥的做法和步驟第1張圖

    1.準備食材:大米15克、豬肝1小塊

  • 肝泥粥的做法和步驟第2張圖

    2.將豬肝放入清水中浸泡2-3個小時,期間換水2-3次。

  • 肝泥粥的做法和步驟第3張圖

    3.將泡好水的豬肝洗干凈,去筋,放入蒸鍋中蒸熟。

  • 肝泥粥的做法和步驟第4張圖

    4.將豬肝剁成末。

  • 肝泥粥的做法和步驟第5張圖

    5.將大米淘洗好,然后以大米:水=1:7的比例加入清水,將大米熬煮成軟爛的米粥。

  • 肝泥粥的做法和步驟第6張圖

    6.將剁碎的豬肝泥放入米粥中,再略微翻滾一下。

  • 肝泥粥的做法和步驟第7張圖

    7.將肝泥粥盛入碗中即可。

肝泥粥做法技巧

肝泥粥飲食禁忌

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上一道菜:香菇牛骨蘿卜湯的做法[圖文]

下一道菜:百合橙汁藕片的做法[圖文]

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